【中國大眾糖尿病認知調查報告】發布，超一半人不知道自己有糖尿病！
近日，由北京大學新聞與傳播學院健康傳播研究團隊調研編制的《中國大眾糖尿病認知調查報告》正式發布。《報告》顯示，我國公眾對糖尿病的認知水平仍處于較為基礎的階段，主要表現在“公眾對糖尿病危害的認知明顯不足”、“糖尿病高危因素識別存在盲區”、“對糖尿病治療手段的認知較為片面”等等，均表明在提升糖尿病的預防以及治療水平兩方面都面臨著挑戰。根據國際糖尿病聯盟（IDF）最新發布的數據表明，截至2021年，中國20-79歲人群中糖尿病的患病率為10.6%，患病人數達到了1.41億，是世界上糖尿病患者最多的國家。不僅如此，從1990年到2021年，中國總體糖尿病的年齡標準化發病率、患病率和DALYs（傷殘調整生命年）都呈現上升趨勢，并且已經和腎病一道躍升為中國第五大死亡原因。 更加令人擔憂的是，在已患有糖尿病的患者中，很可能有超過一半的人不知道自己已經患病。中國醫科大學滕衛平團隊通過調查全國7.59萬名成年受試者發現，糖尿病患者中，僅有43.3%的患者知道自己患有糖尿病，其余56.7%的患者不知道自己患病。這些數據表明，提高公眾對于糖尿病的認知非常有必要。血糖升高是糖尿病的表現形式之一，而糖尿病最為嚴重的危害則在于血糖長期處于較高水平所可能衍生出的各類并發癥，如心腦血管病變、視網膜病變、腎臟病變、神經系統病變、足部病變等。根據《報告》的調查結果可以發現，公眾除了對體形消瘦、腎臟病變和視力下降這三項糖尿病可能引發的危害，認知率尚可，對于其他類型的，特別是那些死亡風險較高的危害，反而認知不足。例如，糖尿病患者發生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，但只有43.0%的受訪者知曉糖尿病與血管疾病之間的關聯。由此可見，當前公眾對糖尿病的危害并未形成充分的認知。 另一個值得注意的現象是，我國的糖尿病易感群體相較其他群體對于糖尿病的認知率反而更低。《報告》中針對“久坐和缺乏體力勞動兩個人群是糖尿病易感群體”的調查顯示，學生群體和上班群體作為久坐和缺乏體力活動最為明顯的群體，他們對“久坐群體為易感群體”的認知率分別為32.25%和40.43%，對“缺乏體力勞動群體為易感群體”的認知率分別為47.74%和50.55%，4項數據均未達到及格線。作為“高風險人群”，上班族和學生黨本身并未對自身可能會患有糖尿病具備足夠的認知。《報告》指出，糖尿病易感人群的識別主要有兩方面意義：首先，對于個體而言，了解易感人群的特征，將有助于其判斷自身風險水平，及時調整干預；其次，從社會化干預角度來講，當個體了解易感人群的特征，其就可以通過這些特征對身邊的親友家人進行判斷，作為“重要他者”，推動身邊人的及早干預。而對于以糖尿病為代表的慢性病來說，另一大挑戰就是長期的管理治療。例如，治療依從性始終是胰島素治療的難以邁過的一道坎，頻繁的注射扎針，復雜的病程管理等，讓未進行胰島素治療的患者望而卻步，正在進行胰島素治療的患者身心俱疲。受訪者認為，糖尿病的管理過程之復雜，涉及飲食、運動、藥物以及定期監測等多個方面。這讓他們在執行治療計劃時壓力倍增，嚴重影響了治療依從性。即使努力遵循醫生的建議，但在實際執行中，正常的治療計劃仍會受到如工作、家庭、自身情緒等不確定因素的干擾。歸根到底，糖尿病的治療主要是將血糖穩定在一個合適的區間內，對于患者來說，過高和過低都是不可取的，因此，需要日常監測血糖，及時調整藥物和胰島素的劑量。另外，還需要監測眼底、尿微量白蛋白、心電圖等指標，以便及時發現糖尿病的并發癥。 血糖監測是糖尿病管理的“五駕馬車”之一，是糖尿病管理中的重要組成部分。通過血糖監測，患者可以了解自己的血糖波動情況，及時發現低血糖或高血糖事件，預防并發癥的發生。此外，血糖監測也是評價藥物治療效果、調整飲食和運動計劃的直接依據。血糖監測的時間點包括三餐前、三餐后2小時、睡前、午夜及其他時間點的隨機血糖（尤其有低血糖癥狀時）。病情不同的患者可以根據自身情況靈活選擇血糖監測的時間及頻率：血糖控制良好的患者可以每周測1天～2天空腹和餐后2小時的血糖；血糖控制不佳的患者最好能做到每周4天～7天進行全天血糖監測，每天4次～7次；低血糖風險高的患者要重視午夜血糖、餐前血糖和有低血糖癥狀時的即時血糖。目前，市面上的便攜式血糖儀種類繁多，首選準確度高的，其次就是操作便捷性最好是能連接手機，符合ISO15197:2013（±15%）國際標準的瑞特血糖儀是糖友們居家自測的好選擇。瑞特血糖儀試紙擁有無導線黃金電極橫插專利技術，大握柄更易拿取與操作，有效避免試紙折損和血液交叉感染，確保血糖檢測的精準度和穩定性。此外，瑞特血糖儀可通過藍牙鏈接瑞特健康APP和瑞特個人血糖管理小程序，通過藍牙同步傳輸自動記錄血糖數據，記錄患者7天、14天、30天、90天血糖平均值，甚至還可以與醫院進行綁定進入照護區，醫生可在醫院查看出院患者血糖數據、及時掌握患者血糖波動情況，在線提出隨訪建議。患者可按照醫生所述進行科學控糖，實現更有效的遠程照護。 《報告》向我們表明，糖尿病認知的重要性不容忽視，它直接關系到個人的健康狀況、生活質量乃至社會的醫療負擔。不過，正確認識糖尿病只是第一步，對于我國數量超過1億人的糖尿病“后備軍”而言，如何在充分認識糖尿病的基礎上，以科學合理的方式管理和應對疾病本身，也是一個不小的考驗。未來，瑞特將繼續與各位糖友站在一起，通過持續的學習、科學的防治策略以及社會各界的共同努力，更好地應對這一全球性健康挑戰。
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